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Le changement d'heure à l'automne
par Guylaine Hudon le 2022-11-04



À l'automne, le changement d’heure aura lieu dans la nuit du 5 au 6 novembre 2022, soit plus exactement le dimanche 6 novembre, à 2 h du matin. Nous reculerons alors d’une heure et nous reviendrons à l’heure normale de l’Est (heure de l’hiver). Nous gagnerons alors une heure cette journée-là.

Quand sera supprimé le changement d'heure?

Certaines provinces canadiennes, dont le Québec et l'Ontario, ont songé à abolir le changement d'heure. Au début de la pandémie, le premier ministre du Québec s'est dit ouvert à aborder la question. Est-ce que c'est la dernière fois qu'on change d'heure au Québec? Même si ce rituel est contesté par de nombreux experts en Amériques du Nord, rien ne laisse présager qu'il sera aboli à court terme.

Le territoire du Yukon a cessé cette pratique en 2020. Il s'agit de la deuxième province du Canada, avec la Saskatchewan, à rejeter le changement d'heure.

Quels sont les effets du changement d'heure?

Le changement d'heure a des effets sur les enfants, qui sont plus sensibles aux perturbations de leur routine. Aussi, les enfants ont besoin de plus d'heures de sommeil que les adultes, particulièrement lorsqu'ils sont en période de croissance.

Le changement d'heure a aussi des effets sur le comportement des adultes. Des études ont illustré que le nombre de diagnostics de dépression est en hausse de 10 % et que le nombre d'accidents de la route augmente, au lendemain du changement d'heure

Pourquoi doit-on changer l'heure au Québec?

Au départ, le changement d'heure avait été pensé pour économiser l'énergie. Ce rituel est instauré pour la première fois en 1916 en Allemagne et, deux ans plus tard, au Canada. C'est durant la Deuxième Guerre mondiale que le gouvernement du Canada impose le changement d'heure à toutes les provinces.

Source : Internet




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