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Corporation des arts et de la culture de L’Islet
par Guylaine Hudon le 2020-07-31

Yoga plein-air… pour se faire du bien!

La Corporation des Arts et de la Culture de L’Islet vous invite à participer à une séance de yoga plein-air, le dimanche 2 août, à 9 h 30, reportée au dimanche 23 août à la même heure en cas de mauvaise température. Une magnifique matinée à vivre dans un environnement des plus propices à la détente, au parc fluvial du Musée maritime du Québec-Capitaine J.E Bernier.

On connaît les multiples bienfaits du yoga. Il contribue à avoir une bonne souplesse, une posture adéquate, un meilleur équilibre et une bonne force musculaire. Il développe notre capacité respiratoire, nous aide à diminuer et mieux contrôler le stress, améliore la concentration et la confiance en soi.


Même si son enseignement et sa pratique ont à maintes reprises fait partie de débats très médiatisés entre « l’appropriation culturelle » ou « l’échange culturel », le yoga nous ouvre les portes vers de nouvelles cultures, de nouvelles philosophies de vie. Notre professeure de Yoga à nos cours offerts en sessions complètes par niveaux, à l’automne et au printemps, depuis plusieurs années, Jacynthe Pelletier Couillard, nous enseigne et nous partage ses connaissances et son savoir-faire avec un très grand respect et professionnalisme. Cette séance en plein air est une belle occasion de découvrir cette approche.

Pour le bon déroulement de l’événement et pour le respect des règles de la santé publique, nous accepterons un maximum de 50 personnes sur le site. Une distanciation de deux mètres en tout temps devra être respectée ainsi que toutes autres mesures qui seront en vigueur à ce moment-là.

Le coût pour l’activité sera de 10 $ et le montant devra être exact, aucun change ne sera remis.

Des vêtements confortables, notre tapis, notre bouteille d’eau et notre bonne humeur sont de mises pour passer un beau moment de détente, de contemplation et de plaisir, ensemble!

Bienvenue!

Chantal Castonguay

Arts et culture L’Islet





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