Menu principal

Covid-19
par Guylaine Hudon le 2020-03-24

Le 13 mars 2020, l’état d’urgence sanitaire a été déclaré sur tout le territoire québécois. Cette mesure exceptionnelle octroie au gouvernement du Québec les pouvoirs nécessaires pour mettre en place l’ensemble des mesures visant à assurer la protection de la santé de la population.

Une attention particulière doit être portée aux personnes âgées, particulièrement celles de 70 ans et plus, puisqu’elles sont davantage à risque de complications.

Si la COVID?19 vous inquiète, vous pouvez contacter, sans frais, le 1 877-644-4545.

Description

Au cours d’une journée, vos mains touchent à plusieurs objets qui peuvent avoir été contaminés par des virus ou des bactéries. Lorsque vous portez vos mains à vos yeux, à votre nez ou à votre bouche, vous courez plus de risques d’attraper une infection comme la grippe, le rhume ou la gastro-entérite.

Le lavage des mains est un excellent moyen d’éviter de vous contaminer et de contaminer les autres.

Il est important de vous laver les mains, surtout :

  • lorsque vos mains sont visiblement sales;
  • avant et après avoir manipulé de la nourriture;
  • avant de manger;
  • avant de prendre des médicaments;
  • avant de mettre ou d’enlever vos verres de contact;
  • après avoir toussé ou éternué;
  • après vous être mouché ou avoir mouché un enfant;
  • après être allé aux toilettes;
  • après avoir changé la couche d’un enfant;
  • après avoir manipulé des ordures;
  • après avoir touché un animal domestique ou ses jouets;
  • après avoir fréquenté un lieu public.

Conseils généraux

  • Lavez-vous les mains souvent.
  • Apprenez à vos enfants et à vos proches à bien se laver les mains. Encouragez-les à le faire souvent.
  • Assurez-vous qu'il y ait du savon ou un produit antiseptique dans votre environnement : aux toilettes, à votre lieu de travail et aux endroits où vous mangez.

Techniques de lavage des mains

Vous pouvez vous laver les mains avec du savon et de l'eau ou avec un produit antiseptique.

Lavage avec du savon et de l'eau

Utilisez du savon ordinaire. Il n'est pas nécessaire d'utiliser du savon antibactérien.


    1. Mouillez-vous les mains.


2.  Appliquez du savon.


3.  Frottez-vous les mains l'une contre l'autre durant 15 à 30 secondes.


4.  Laveztoutes les surfaces de vos mains, y compris vos ongles, vos pouces et entre vosdoigts.


5.  Rincez-vous les mains sous l'eau du robinet.


6.  Séchez-vous les mains avec soin.


7.  Si possible, fermez le robinet avec un papier essuie-tout ou avec une serviette.


Avis

L’information contenue dans cet article ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de la santé. Si vous avez des questions concernant votre état de santé, consultez un professionnel.

Source : quebec.ca/coronarius




Espace publicitaire